Les troubles musculosquelettiques au travail (canal carpien)
28 MAI 2025
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🔍 Qu’est-ce que le syndrome du canal carpien ?
Le syndrome du canal carpien (SCC) est une pathologie fréquente qui touche le nerf médian. Celui-ci passe à travers un tunnel étroit situé au poignet, appelé "canal carpien".
Lorsque ce tunnel se rétrécit, ou que les tendons qui s’y trouvent s’enflamment, cela compriment le nerf, provoquant des symptômes désagréables voire handicapants.
Les symptĂ´mes typiques :
- Fourmillements dans le pouce, l’index et le majeur
- Douleurs irradiant parfois jusqu’à l’épaule
- Perte de sensibilité ou de force
- Difficulté à saisir des objets du quotidien
🧑⚕️ Le SCC est souvent causé par des gestes répétitifs, des postures prolongées ou mal adaptées, en particulier lors de l’utilisation d’un ordinateur (clavier et souris).
đź“Š Les chiffres qui interpellent
Ce n’est pas un petit problème isolé. En France, le SCC est l’une des premières causes d’arrêt de travail liés aux troubles musculo-squelettiques (TMS).
Voici quelques chiffres clés :
🏥 124 000 interventions chirurgicales ont été réalisées en 2022 en France pour traiter le canal carpien.
💼 En 2021, 4 millions de jours d’arrêt de travail étaient liés à cette pathologie.
⏳ Dans 50 % des cas, les arrêts post-opératoires sont plus longs que prévu.
(Source : Santé Publique France, Assurance Maladie)
Le SCC touche majoritairement les travailleurs de bureau, mais aussi les professionnels de la santé, les ouvriers, les graphistes, et de plus en plus d’utilisateurs intensifs d’ordinateur à domicile.
⚠️ Ce que cela implique vraiment
Laisser ce trouble s’installer, c’est prendre le risque d'une aggravation progressive. Et une fois que l’intervention chirurgicale devient nécessaire, le rétablissement est long et incertain.
Le vrai problème ?
➡️ La prévention est souvent négligée.
Le SCC est un trouble évitable dans une grande majorité des cas.
Il suffit parfois de réorganiser son poste de travail, adapter son matériel ou améliorer sa posture pour réduire les risques.
🖱️ Et si tout commençait… par la souris ?
C’est ici que le choix du bon outil de travail fait toute la différence.
Une souris classique impose une rotation du poignet, une tension constante sur les muscles et tendons, et une pression prolongée sur le nerf médian.
Une alternative existe : la souris ergonomique Swifttouch
✅ Prise en main verticale : réduit la torsion du poignet
âś… Posture naturelle : limite les tensions articulaires
✅ Format compact et nomade : idéale pour le bureau, à domicile ou en déplacement
✅ Compatible USB-C et Bluetooth : pour s’adapter à tous les environnements de travail
🎯 En résumé
Le syndrome du canal carpien est un trouble courant, Ă©vitable avec les bons outils.
Ce qu’il faut retenir :
- Ce n’est pas qu’un problème de confort, mais de santé à long terme
- Les chiffres montrent une véritable épidémie silencieuse
- Swifttouch peut être une réponse concrète pour prévenir ce type de pathologie